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 TERCER CASO EL AUTOCUIDADO

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Jonathan Betancurt
Enfermeria


Mensajes : 22
Fecha de inscripción : 21/10/2013

MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 13:55

Josefa Romero escribió:
Francisca Cáceres escribió:
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

Desde mi punto de vista lo más importante para mi autocuidado seria el ambiente social y familiar en el cual me desarrollo, ya que debe haber una motivación por parte de los más cercanos a autocuidarnos, sin dejar de lado la motivación personal por estar bien y evitar que el trabajo afecte nuestra salud, por que así cada uno podrá entregar lo mejor de si mismos para que la atención sea la mas adecuada, por otro lado esta la formación que es entregada por el establecimiento, en donde es fundamental que se informe y eduque con respecto a los posible problemas que se pueda tener en un futuro.
A pesar de esto creo que también influye mucho el tiempo de descanso o personal que cada uno tenga, ya que este tiempo sirve para despejar la mente y tomar un pequeño descanso en donde se pueden liberar las tensiones provocada por situaciones laborales.
¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Espero tu respuesta. Saludos Like a Star @ heaven
En el caso de que la familia no ayude, o en el caso de no contar con la familia, por ejemplo, estar lejos de ella o tener problemas... ¿De qué forma podemos mejorar el autocuidado? ¿Sería factible realizar actividades en familia, en el caso de que presenten problemas, para así solucionarlos?

Saludos. Espero tu respuesta.
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Francisca Cáceres
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Fecha de inscripción : 21/10/2013

MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 17:48

Francisca Cáceres escribió:
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

Desde mi punto de vista lo más importante para mi autocuidado seria el ambiente social y familiar en el cual me desarrollo, ya que debe haber una motivación por parte de los más cercanos a autocuidarnos, sin dejar de lado la motivación personal por estar bien y evitar que el trabajo afecte nuestra salud, por que así cada uno podrá entregar lo mejor de si mismos para que la atención sea la mas adecuada, por otro lado esta la formación que es entregada por el establecimiento, en donde es fundamental que se informe y eduque con respecto a los posible problemas que se pueda tener en un futuro.
A pesar de esto creo que también influye mucho el tiempo de descanso o personal que cada uno tenga, ya que este tiempo sirve para despejar la mente y tomar un pequeño descanso en donde se pueden liberar las tensiones provocada por situaciones laborales.

¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Espero tu respuesta. Saludos

¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
La ayuda que entregan las personas que te rodean está relacionada con la preocupación, siempre habrán personas que se preocupen por tu estado de salud, por lo que constante estarán dando consejos pequeños pero que resultan útiles, siempre con un enfoque a cuidar la salud y la integridad de cada uno.

Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Desde mi punto de vista podrían ser participes de actividades de relajación tanto mental como físicas, asistir a talleres en donde puedan expresar su creatividad o demostrar sus destrezas.
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Francisca Cáceres
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 17:54

Josefa Romero escribió:
Francisca Cáceres escribió:
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

Desde mi punto de vista lo más importante para mi autocuidado seria el ambiente social y familiar en el cual me desarrollo, ya que debe haber una motivación por parte de los más cercanos a autocuidarnos, sin dejar de lado la motivación personal por estar bien y evitar que el trabajo afecte nuestra salud, por que así cada uno podrá entregar lo mejor de si mismos para que la atención sea la mas adecuada, por otro lado esta la formación que es entregada por el establecimiento, en donde es fundamental que se informe y eduque con respecto a los posible problemas que se pueda tener en un futuro.
A pesar de esto creo que también influye mucho el tiempo de descanso o personal que cada uno tenga, ya que este tiempo sirve para despejar la mente y tomar un pequeño descanso en donde se pueden liberar las tensiones provocada por situaciones laborales.
¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Espero tu respuesta. Saludos
En el caso de que la familia no ayude, o en el caso de no contar con la familia, por ejemplo, estar lejos de ella o tener problemas... ¿De qué forma podemos mejorar el autocuidado? ¿Sería factible realizar actividades en familia, en el caso de que presenten problemas, para así solucionarlos?

Saludos. Espero tu respuesta.

Bueno en el caso en que la familia esté lejos como mencionas, sería un gran apoyo mantener contacto con ellos o simplemente una buena relación , ya que muchas veces el hablar o saber de aquellas personas que forman parte de la familia ayuda a subir el ánimo, y esto también significa que hay una motivación de parte de cada uno por mantenerse óptimo.
Si se da la posibilidad de realizar actividades en familia es una buena oportunidad para poder liberar tensiones, muchas veces lo único que ayuda a mantener un bienestar emocional o simplemente sentirse bien es poder estar en contacto, ver o hablar con aquellas personas que son un pilar en nuestras vidas .

Saludos
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Francisca Cáceres
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 17:57

Josefa Romero escribió:
Francisca Cáceres escribió:
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

Desde mi punto de vista lo más importante para mi autocuidado seria el ambiente social y familiar en el cual me desarrollo, ya que debe haber una motivación por parte de los más cercanos a autocuidarnos, sin dejar de lado la motivación personal por estar bien y evitar que el trabajo afecte nuestra salud, por que así cada uno podrá entregar lo mejor de si mismos para que la atención sea la mas adecuada, por otro lado esta la formación que es entregada por el establecimiento, en donde es fundamental que se informe y eduque con respecto a los posible problemas que se pueda tener en un futuro.
A pesar de esto creo que también influye mucho el tiempo de descanso o personal que cada uno tenga, ya que este tiempo sirve para despejar la mente y tomar un pequeño descanso en donde se pueden liberar las tensiones provocada por situaciones laborales.
¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Espero tu respuesta. Saludos Like a Star @ heaven
Josefa, sobre tus preguntas:
¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
La ayuda que entregan las personas que te rodean está relacionada con la preocupación, siempre habrán personas que se preocupen por tu estado de salud, por lo que constante estarán dando consejos pequeños pero que resultan útiles, siempre con un enfoque a cuidar la salud y la integridad de cada uno.

Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Desde mi punto de vista podrían ser participes de actividades de relajación tanto mental como físicas, asistir a talleres en donde puedan expresar su creatividad o demostrar sus destrezas.


Última edición por Francisca Cáceres el Dom Dic 01 2013, 18:03, editado 1 vez
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Francisca Cáceres
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 17:58

Jonathan Betancurt escribió:
Josefa Romero escribió:
Francisca Cáceres escribió:
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

Desde mi punto de vista lo más importante para mi autocuidado seria el ambiente social y familiar en el cual me desarrollo, ya que debe haber una motivación por parte de los más cercanos a autocuidarnos, sin dejar de lado la motivación personal por estar bien y evitar que el trabajo afecte nuestra salud, por que así cada uno podrá entregar lo mejor de si mismos para que la atención sea la mas adecuada, por otro lado esta la formación que es entregada por el establecimiento, en donde es fundamental que se informe y eduque con respecto a los posible problemas que se pueda tener en un futuro.
A pesar de esto creo que también influye mucho el tiempo de descanso o personal que cada uno tenga, ya que este tiempo sirve para despejar la mente y tomar un pequeño descanso en donde se pueden liberar las tensiones provocada por situaciones laborales.
¿De qué manera las personas que te rodean podrían ayudar en tu autocuidado?
Cuando te refieres a "tomar un pequeño descanso"... ¿Qué actividades propones para liberar las tensiones laborales?
Espero tu respuesta. Saludos Like a Star @ heaven
En el caso de que la familia no ayude, o en el caso de no contar con la familia, por ejemplo, estar lejos de ella o tener problemas... ¿De qué forma podemos mejorar el autocuidado? ¿Sería factible realizar actividades en familia, en el caso de que presenten problemas, para así solucionarlos?

Saludos. Espero tu respuesta.
Jonathan, en el caso en que la familia esté lejos como mencionas, sería un gran apoyo mantener contacto con ellos o simplemente una buena relación , ya que muchas veces el hablar o saber de aquellas personas que forman parte de la familia ayuda a subir el ánimo, y esto también significa que hay una motivación de parte de cada uno por mantenerse óptimo.
Si se da la posibilidad de realizar actividades en familia es una buena oportunidad para poder liberar tensiones, muchas veces lo único que ayuda a mantener un bienestar emocional o simplemente sentirse bien es poder estar en contacto, ver o hablar con aquellas personas que son un pilar en nuestras vidas .

Saludos
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m_ale94
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 19:16

Josefa Romero escribió:
mburmal escribió:
Ana Bulnes C escribió:
[b]
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

Es importante para nuestro autocuidado  como profesionales para la salud conocernos nosotros mismo  para poder cuidar a los demas saber hasta donde podemos involucrarnos y ser capaces  de  soportarlo sin que el trabajo nos afecte y eligir el tipo de trabajo de acuerdo a nuestra capacidad individual y en la arèa donde nos podamos desarrollar mejor sin afectar nuestra salud individual y social.
asi como existen profesiones para cierta caracteristica individuales pues todo tienen riesgo uno màs  que otros,  como alguna carreras que se requiere con personalidades mas racionales y fuertes en contraste con carreras artistica que van a estar menos expuesto emocionalmente en su diario vivir en comparacion como derecho o psicologia  que estaràn expuesto diariamente en un ambiente mas realista de la vida con todo lo que implica el mal o bien que posee nuestra sociedad pero tambièn hay personas que tienen esta capacidad para desarrollarse normalmente conociendo sus limites y asi no afectar su entorno, las persona siempre debieran estar capacitado en autoconocimiento personal, algo que todo no nos conocemos por eso es importante la labor de los psicologo  en esta arèa en educar a las personas, porque  esto  tambièn se aprende asi evitar malos momentos y problema de salud posteriores, como al autocuidado se refiere nosotros los enfermero debemos tener autocuidado en todos los ambito psicologico, fisico etc.   ya que nuestro deber es cuidar y saber eligir un trabajo acorde a nuestra personalidad.
ESTIMADA

ALUMNA. ME PARECE MUY BIEN SU COMENTARIO. Y USTED COMO FUTURA ENFERMERA ¿QUE ACCIONES VA A TOMAR PARA SU AUTOCUIDADO?
Me sumo a las dudas del Profesor Mauricio y además tengo mis propias dudas.
¿Crees tu que el autocuidado depende de uno mismo o, en su primera parte, influido a través de la ayuda y experiencias de vida de las personas que te rodean?
Espero tu respuesta. Saludos Like a Star @ heaven 
Sumándome a las preguntas anteriores...
Y, si la respuesta es afirmativa, ¿Cuáles serían las personas más capacitadas para ayudarte a enfrentar las situaciones de estrés de tu vida laboral?
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m_ale94
Enfermeria


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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 19:30

Leonardo Salgado escribió:
m_ale94 escribió:
Leonardo Salgado escribió:
Creo que es importante para el autocuidado en nuestro futuro trabajo, más y mejor formación en la universidad respecto al tema, como se menciona al final del caso. Que nos den las herramientas necesarias para enfrentarnos a situaciones sin involucrarnos tan personalmente y que afecte nuestra vida personal. Además es bueno acudir o buscar ayuda externa para que nos oriente en caso de que la carga emocional sea demasiada, ir al psicólogo es una buena opción, incluso en el caso de ser psicólogo, igual se necesita de alguien para que nos ayude y podamos solucionar algunas dificultades. También es fundamental que exista una desconexión del trabajo, es decir, poder hacer otras cosas, no estar pensando en trabajo todo el tiempo, disfrutar el tiempo libre haciendo actividades totalmente diferentes a las comunes, darnos espacio para nuestras propias necesidades y quehaceres, hay que saber prestar atención tanto a las necesidades o demandas del paciente  como a las propias.
Leonardo, me surgió una interrogante con respecto a tu postura en cuanto a buscar información en la Universidad. Pero ¿qué sucede con aquellas universidades en donde no se entregan las herramientas necesarias que nos demanda el mundo laboral? Y, de qué manera se puede exigir lo que se requiere?
Espero tu respuesta ;)Saludos!
María Alejandra Meléndez
  María Alejandra Meléndez primero que todo creo que las universidades que no entregan las herramientas necesarias que nos demanda el mundo laboral obviamente no son buenas universidades, en cuanto a tu pregunta desde mi punto de vista lo que sucede con estas universidades es que forman profesionales que al no poseer las competencias necesarias no realizan bien su trabajo, lo cual perjudica a las personas, ya que no se satisfacen de buena manera sus demandas (tomando como ejemplo los pacientes).
       En cuanto a cómo los estudiantes pueden exigir que se les entreguen estas herramientas es bastante complejo, ya que, como estudiantes recibimos la formación que nos da una determinada universidad y es un poco difícil darse cuenta de si poseemos o no todo lo que necesitamos en nuestro futuro trabajo, cuando nos enfrentamos al mundo laboral recién nos damos cuenta de que tan capacitados fuimos, por lo tanto más que "buscar" información en la universidad yo me refería a la formación que nos debe dar la universidad, es obligación de las casas de estudio preparar profesionales competentes capaces de sobrellevar cualquier situación relacionada con su especialidad, lo que no me parece que sea tan difícil, pues la mayoría de los profesores por no decir todos, poseen experiencia tanto como docente, como también como enfermero, kinesiólogo, psicólogo, etc. por lo cual ellos también se enfrentaron a diversas situaciones y pueden ayudar a los estudiantes a enfrentarlas a futuro.

Espero mi respuesta aclare tus dudas Smile
Leonardo Salgado.
Con respecto a tu respuesta: "cuando nos enfrentamos al mundo laboral recién nos damos cuenta de que tan capacitados fuimos". Y si finalmente nos logramos dar cuenta de la precaria educación que recibimos, ¿Qué medidas tomarías para aplacar la falta de conocimiento?
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mariajosémuñozp
Enfermeria


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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Dom Dic 01 2013, 23:59

¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?

En mi opinión lo más importante para nuestro autocuidado en el trabajo es conocer si nuestras capacidades emocionales nos acompañan en el área de trabajo en el que nos estamos desarrollando, a mi juicio trabajar en un área donde se ven casos de violencia es muy complicado, ya que es casi imposible no involucrarse a fondo con las personas que participan en ello, por ejemplo, mi cuñada es asistente social y me ha comentado lo difícil que es trabajar con personas que se rodean en un ambiente de violencia , que incluso para ella es super complicado andar en la calle porque las personas de los casos tratados la reconocen y han tratado de agredirla .
O sea en primer lugar lo más importante para el autocuidado en un futuro trabajo es ver si tengo un carácter fuerte que me permita ser fuerte y no tan vulnerable al tratar casos de violencia.
Es super importante que en las universidades se enseñara medidas de autocuidado en casos especiales como a nivel de violencia, cosa que en un futuro ya ir preparado para enfrentar un episodio de colapso laboral . Y en un futuro trabajo ir haciendo constantemente actividades que permitan unir al grupo de trabajo , actividades recreativas.
Uno como persona el autocuidado también va por llevar una alimentación sana que sabemos tiene que ver mucho en como nos sentimos animicamente , cuidarnos de los vicios y practicar algo de ejercicio físico , eso para mantener algún equilibro y despejar un poco la mente.
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Daniel Zapata Garrido
Docente Kinesiologia


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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 08:40

estimados, creen ustedes que es importante hacer participe a mas personas, es decir, que los profesionales deban recurrir a otro profesionales para poder solucionar los problemas, o todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demas, incluyendo sentimientos y frustaciones.... no será que estamos desligando responsabilidades, que no somos capaces de solucionar??
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catherine ponce
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 10:44

Para tener una salud emocional y física óptima, debemos tener el apoyo familiar siempre presente y el apoyo de el mismo equipo de trabajo. Trabajar en conjunto dando momentos de reflexión o encuentro entre todos para hacer un cese del trabajo unos diez minutos y fomentar la risa y la liberación del estrés. tener conciencia de lo que significa trabajar en esta área y saber hasta donde involucrarse con los problemas de los demás, tener o cultivar la capacidad de dejar los problemas en el trabajo no llevarlos hacia la casa porque perjudicaran nuestro entorno privado y familiar. Estando bien mentalmente serán mucho mas bajas las probabilidades de contraer alguna enfermedad física ya sea porque el estrés nos esta pasando la cuenta y nos afecte nuestra sistema inmunitario o porque si contraemos alguna enfermedad estaremos mejor preparados para enfrentarla y así mejorarnos muy pronto.
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Silvana Castro
Enfermeria


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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 16:22

¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?
primero que todo autocuidado tiene muchas definiciones, pero en sí se trata de una conducta que realiza o debiera realizar la persona para su propio bienestar. si nos ponemos a pensar en nuestro futuro trabajo, el autocuidado es esencial para poder realizar nuestras actividades de una mejor forma.- Muchas veces los profesionales se centran solamente en su trabajo y descuidan la familia, el entorno y hasta su propia vida. Y esto esta mal, ya que uno se va enfermando poco a poco y lamentablemente se descuidan de los que realmente son. Todos somo personas y tenemos derecho a recreación, a compartir con nuestras familias, pareja, hijos, padres, amigos, etc. a disfrutar y por sobre todo a entregar lo mejor de si.
En un futuro trabajo el autocuidado seria, separar bien mis tiempos sin descuidar lo que soy. tener un equipo de trabajo en donde todos nos ayudemos, seamos unidos, podamos ayudar a los pacientes, dormir las horas necesarias, comer adecuadamente, tener tiempo para divertirme, disfrutar, etc.
Sabemos que muchas veces los enfermos tienen un autocuidado peor que el de los profesionales y es ahí donde el rol de nosotros es ayudarlos, escucharlos y ponernos en su lugar. nos es fácil estar enfermo y aparte tener alguna complicación. es por ello que debemos ayudarlos, y no solamente uno solo si no que todo el equipo de trabajo puede intervenir en este proceso.
Como buenos profesionales debemos aprender a autocuidarnos y enseñar a autocuidarse. Smile
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Javiera Maldonado
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 16:47

Estoy de acuerdo respecto a que el enfermero debe ser Holístico, sin embargo, todos los profesionales debemos ser así, ya que nos permitirá, entre otras cosas, desenvolvernos de mejor manera en el trabajo, enfrentar situaciones complicadas y poseer las herramientas necesarias para saber cómo actuar frente a determinados hechos.
Al momento de señalar "o simplemente no trabajar tantos años en la misma área" ¿Sería una práctica de autocuidado, o más bien puede llevar a más "confusión" por el hecho de "empezar nuevamente" en un área no 100% conocida? Porque, según mi opinión, sería interesante desempeñarnos en todas las áreas, pero también es cierto que cuando se realiza un trabajo por mucho tiempo se conoce profundamente y se adquiere cierto grado de "precisión" llevando consigo mayor eficacia en la realización de las actividades involucradas al trabajo.


Jonathan : De acuerdo a lo Holistico , claro que todos los profesionales no solo del area de la salud, deben desarrollarse de la mejor forma en lo que hacen (en este caso profesion ). Voy a que cuando YO salga de la universidad sere enfermera por ende, me enfoco como debo ser yo para poder tener un autocuidado, en ningun momento señalando que los otros profesionales de salud no deben serlo.
Segundo , con respecto "no trabajar tantos años en la misma area" , me refiero que yo quiero desempeñarme en mas de una, en lo personal me gusta experimentar cosas nuevas, y seria una buena practica de autocuidado , no caer en rutina, no hacer de el trabajo una rutina porque con ello puede venir lo que es el estres laboral. Claro que con años de experiencia podemos desarrollar de forma mas eficaz aquel trabajo y en dicha area, pero tambien pienso que como seres humanos debemos experimentar, y no quedarnos "estancados" en un lugar, por lo que conozco enfermeros egresados que por años trabajan en hospitales, y posteriormente se quedan con las aulas, enseñar a enfermeros en formacion Laughing 
Saludos
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Jonathan Betancurt
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 19:06

Daniel Zapata Garrido escribió:
estimados, creen ustedes que es importante hacer participe a mas personas, es decir, que los profesionales deban recurrir a otro profesionales para poder solucionar los problemas, o todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demas, incluyendo sentimientos y frustaciones.... no será que estamos desligando responsabilidades, que no somos capaces de solucionar??
Creo que en cierto modo, cuando no tenemos las herramientas necesarias para solucionar conflictos o no sabemos qué hacer en determinadas situaciones, cometemos el error de desesperarnos y no intentar salir de aquello sin la ayuda de otros, me refiero a pedir consejos, o tenemos la necesidad de contarle a otro lo que nos pasa. Creo que en general, deberíamos ser capaces de agotar los esfuerzos por salir adelante, buscando siempre una solución acorde a lo que la situación amerita, sin embargo a veces es necesario conocer la opinión de los demás, para así saber qué error estamos cometiendo, y notar de mejor forma cómo solucionaríamos los problemas.
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Josefa Romero
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MensajeTema: pregunta   Lun Dic 02 2013, 19:16

Daniel Zapata Garrido escribió:
estimados, creen ustedes que es importante hacer participe a mas personas, es decir, que los profesionales deban recurrir a otro profesionales para poder solucionar los problemas, o todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demas, incluyendo sentimientos y frustaciones.... no será que estamos desligando responsabilidades, que no somos capaces de solucionar??
Yo creo plenamente en la superación gracias a la ayuda de profesionales o de pares. Hay casos en los que se incluyen "sentimientos y frustraciones", como dijo ud., en donde uno no es capaz de ver con claridad una solución y se hace necesario una ayuda. La responsabilidad de los profesionales puede ser compartida, podemos fiarnos de colegas y apoyarnos en ellos, después de todo "la unión hace la fuerza".
Me gustaría saber específicamente ¿A qué se refiere con, "todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demás"?
Espero su respuesta. Saludos Profesor Like a Star @ heaven 
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m_ale94
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 21:18

Daniel Zapata Garrido escribió:
estimados, creen ustedes que es importante hacer participe a mas personas, es decir, que los profesionales deban recurrir a otro profesionales para poder solucionar los problemas, o todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demas, incluyendo sentimientos y frustaciones.... no será que estamos desligando responsabilidades, que no somos capaces de solucionar??
Según mi punto de vista, es necesario pedir ayuda cuando se nos presenten dificultades en ciertas cuestiones de trabajo, puesto que en muchas oportunidades, es muy probable, que no seamos capaces de enfrentar problemáticas tan graves como lo es la violencia intrafamiliar o la muerte de algún paciente por ejemplo, teniendo que acudir inevitablemente a personas expertas en situaciones de estrés, quienes no sólo podrán guiarnos a buscar mejores soluciones, sino que además contribuirán en el proceso de rehabilitación del usuario.
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Jonathan Betancurt
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 21:21

Josefa Romero escribió:
Daniel Zapata Garrido escribió:
estimados, creen ustedes que es importante hacer participe a mas personas, es decir, que los profesionales deban recurrir a otro profesionales para poder solucionar los problemas, o todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demas, incluyendo sentimientos y frustaciones.... no será que estamos desligando responsabilidades, que no somos capaces de solucionar??
Yo creo plenamente en la superación gracias a la ayuda de profesionales o de pares. Hay casos en los que se incluyen "sentimientos y frustraciones", como dijo ud., en donde uno no es capaz de ver con claridad una solución y se hace necesario una ayuda. La responsabilidad de los profesionales puede ser compartida, podemos fiarnos de colegas y apoyarnos en ellos, después de todo "la unión hace la fuerza".
Me gustaría saber específicamente ¿A qué se refiere con, "todo radica en como nosotros solemos hacernos participes activos de los problemas de los demás"?
Espero su respuesta. Saludos Profesor Like a Star @ heaven 
Josefa Romero, concuerdo contigo, con ayuda profesional es más "fácil" salir adelante, teniendo a alguien como guía, ayudándonos a cuidarnos y superarnos en todo ámbito, desde lo físico, psicológico, espiritual, etc.

Saludos.
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Jonathan Betancurt
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MensajeTema: Re: TERCER CASO EL AUTOCUIDADO   Lun Dic 02 2013, 21:25

Silvana Castro escribió:
¿Qué es lo más importante para tu autocuidado en tu futuro trabajo?
primero que todo autocuidado tiene muchas definiciones, pero en sí se trata de una conducta que realiza o debiera realizar la persona para su propio bienestar. si nos ponemos a pensar en nuestro futuro trabajo, el autocuidado es esencial para poder realizar nuestras actividades de una mejor forma.- Muchas veces los profesionales se centran solamente en su trabajo y descuidan la familia, el entorno y hasta su propia vida. Y esto esta mal, ya que uno se va enfermando poco a poco y lamentablemente se descuidan de los que realmente son. Todos somo personas y tenemos derecho a recreación, a compartir con nuestras familias, pareja, hijos, padres, amigos, etc. a disfrutar y por sobre todo a entregar lo mejor de si.
En un futuro trabajo el autocuidado seria, separar bien mis tiempos sin descuidar lo que soy. tener un equipo de trabajo en donde todos nos ayudemos, seamos unidos, podamos ayudar a los pacientes, dormir las horas necesarias, comer adecuadamente, tener tiempo para divertirme, disfrutar, etc.
Sabemos que muchas veces los enfermos tienen un autocuidado peor que el de los profesionales y es ahí donde el rol de nosotros es ayudarlos, escucharlos y ponernos en su lugar. nos es fácil estar enfermo y aparte tener alguna complicación. es por ello que debemos ayudarlos, y no solamente uno solo si no que todo el equipo de trabajo puede intervenir en este proceso.
Como buenos profesionales debemos aprender a autocuidarnos y enseñar a autocuidarse. Smile
Silvana, ¿Cómo ayudarías a esas personas que les cuesta organizar su tiempo, para realizar las actividades que planteas? (más allá del concepto de "enseñar a autocuidarse")
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